Recuperación después de una laparoscopia: qué esperar los primeros días

La laparoscopia es una forma de operar con pequeñas incisiones y una cámara. Comparada con la cirugía abierta, en general duele menos y la recuperación es más rápida. Aun así, tu cuerpo necesita unos días para recuperarse. Esto es lo que suele pasar y cómo cuidarte.

Lo que es normal

• Dolor en las heridas, que va bajando día con día.
• Dolor en el hombro, la espalda o el pecho. Durante la cirugía se infla el abdomen con gas (neumoperitoneo) para tener espacio de trabajo. Al terminar procuramos extraer todo el gas posible, pero un poco se queda y es común que duela algunos días. Los ejercicios de respiración y caminar ayudan a que se absorba.
• Cansancio. Puede tardar alrededor de una semana en regresar tu energía normal.
• Inflamación leve o sensación de llenura los primeros días.

Cómo cuidarte en casa

• Camina varias veces al día desde el primer día. Ayuda a evitar coágulos y mejora la digestión.
• Haz tus ejercicios de respiración: respira profundo y lento varias veces cada hora mientras estás despierto.
• Cuida tus heridas como te indicaron: mantenlas limpias y secas y revísalas todos los días.
• Toma tus medicamentos como te los dieron; no agregues otros por tu cuenta.
• No cargues peso ni hagas esfuerzos fuertes hasta que tu cirujano te diga.
• Come ligero al principio y toma suficientes líquidos.

¿Cuándo regreso a mis actividades?

Lo vamos revisando juntos en cada control, según tu cirugía, tu trabajo y cómo te sientas. La regla es mantenerte en movimiento desde el primer día, con conciencia y con precaución: moverte sí, forzar no. La rehabilitación física siempre forma parte de la recuperación, y el movimiento siempre aplica.

Señales para avisar

Avisa a tu equipo si tienes fiebre de 38 °C o más, dolor que aumenta en lugar de bajar, enrojecimiento o salida de pus por las heridas, vómito que no para o color amarillo en la piel. Repasa la lista completa de señales de alarma después de una cirugía.

Preguntas frecuentes

¿Me puedo bañar?

Casi siempre sí, siguiendo las indicaciones sobre cómo cuidar las heridas. Pregunta en tu alta cuándo y cómo.

¿Por qué me duele el hombro si me operaron del abdomen?

Por el gas que se usa durante la laparoscopia. Es común y mejora en pocos días.

¿Cuándo es mi control?

Te lo indicamos al alta. Ve a tu control aunque te sientas bien.

Agenda tu valoración

Si tienes dudas sobre tu caso, lo revisamos juntos con tus estudios. El Dr. Zanndor del Real, cirujano general y cirujano bariatra, te acompaña antes, durante y después de tu cirugía. Más información en Cirugía gastrointestinal.

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Si tienes fiebre, dolor que aumenta, falta de aire o no toleras líquidos, no agendes: comunícate con tu equipo o acude a urgencias.

Fuentes

• Haneef AK, et al. Active gas aspiration in reducing pain after laparoscopic cholecystectomy: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Surg Endosc. 2024;38(2):597-606. doi:10.1007/s00464-023-10651-4.
• Deng X, Li H, Wan Y, Lin X. Pulmonary recruitment maneuver reduces the intensity of post-laparoscopic shoulder pain: a systematic review and meta-analysis. BMC Anesthesiol. 2023;23(1):155. doi:10.1186/s12871-023-02107-y.
• MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine (NIH). Laparoscopic gallbladder removal.
• MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine (NIH). Getting out of bed after surgery.

Contenido informativo; no sustituye la consulta médica. Dr. Zanndor del Real-Romo FACS · Médico cirujano, Tecnológico de Monterrey · Céd. prof. 7857293 · Cirugía General, Céd. esp. 10388131 · Certificado por el Consejo Mexicano de Cirugía General.